Dampak Buruk Merokok terhadap Pengelihatan, dan menyebabkan 3 kali Kebutaan
Kehilangan Pengelihatan, Kebutaan, dan Merokok
Daftar Isi :
Sekilas tentang Merokok dan Penglihatan
Merokok sama buruknya dengan mata Anda seperti halnya untuk bagian tubuh Anda yang lain. Jika Anda merokok, Anda dapat mengembangkan kondisi mata yang serius yang dapat menyebabkan kehilangan penglihatan atau kebutaan. Dua ancaman terbesar bagi penglihatan Anda adalah:- Degenerasi makula
- Katarak
Ada dua bentuk AMD: AMD kering dan AMD basah. Degenerasi makula selalu dimulai dalam bentuk kering, dan kadang-kadang berkembang menjadi bentuk basah yang lebih maju, di mana kehilangan penglihatan bisa sangat cepat jika tidak diobati.
Katarak menyebabkan pandangan buram yang memburuk seiring berjalannya waktu. Tanpa operasi, katarak dapat menyebabkan kehilangan penglihatan yang serius. Cara terbaik untuk melindungi penglihatan Anda dari kerusakan yang terkait dengan merokok adalah berhenti atau tidak pernah mulai merokok.
Gejala Penyakit Mata Terkait Merokok
Anda mungkin berpikir mata Anda baik-baik saja, tetapi satu-satunya cara untuk mengetahui dengan pasti adalah dengan mendapatkan pemeriksaan mata penuh. AMD sering tidak memiliki gejala awal, jadi pemeriksaan mata adalah cara terbaik untuk mengenali penyakit mata ini sejak dini. Seorang spesialis mata akan menempatkan tetes khusus di mata Anda untuk memperluas pupil Anda. Ini menawarkan pandangan yang lebih baik dari belakang mata Anda, di mana lapisan tipis jaringan (retina) mengubah cahaya menjadi sinyal yang masuk ke otak. Makula adalah bagian kecil dari retina yang Anda butuhkan untuk penglihatan sentral yang tajam Ketika gejala DAL memang terjadi, mereka dapat meliputi:- Penglihatan kabur atau titik buram dalam penglihatan sentral Anda
- Kebutuhan akan lebih banyak cahaya untuk membaca atau melakukan tugas lain
- Garis lurus yang terlihat bergelombang
- Kesulitan mengenali wajah
Bagaimana Merokok Mempengaruhi Mata Anda?
Merokok menyebabkan perubahan pada mata yang dapat menyebabkan kehilangan penglihatan. Jika Anda merokok:- Anda dua kali lebih mungkin mengembangkan AMD dibandingkan dengan bukan perokok.,
- Anda dua hingga tiga kali lebih mungkin mengembangkan katarak dibandingkan dengan bukan perokok.
Bagaimana Cara Mencegah Kerugian Pengelihatan Terkait Merokok?
Jika Anda merokok, berhentilah. Berhenti merokok dapat menurunkan risiko Anda untuk AMD dan katarak.,Jika Anda sudah memiliki AMD, berhenti merokok dapat memperlambat penyakit. AMD cenderung memburuk seiring waktu. Berhenti merokok adalah sesuatu di dalam kendali Anda yang dapat membantu menyelamatkan penglihatan Anda. Kebiasaan sehat lainnya juga dapat membantu melindungi mata Anda dari katarak dan AMD: ,
- Berolahraga secara teratur.
- Menjaga tekanan darah dan kadar kolesterol normal.
- Makan makanan sehat kaya sayuran hijau, daun dan ikan.
- Kenakan kacamata hitam dan topi dengan penuh untuk melindungi mata Anda dari sinar matahari.
Bagaimana Sebuah Katarak Diobati ?
Gejala-gejala katarak dini bisa membaik dengan kacamata baru, pencahayaan yang lebih terang, kacamata anti-silau, atau lensa pembesar.Ketika kacamata dan pencahayaan yang lebih terang tidak membantu, Anda mungkin perlu pembedahan. Dokter akan mengangkat lensa yang keruh dan menggantinya dengan lensa buatan. Lensa plastik yang jelas ini menjadi bagian permanen dari mata Anda.
No comments: