Asma dan Asap Rokok

bentuk bronkus pada orang normal dan orang asma, terlihat perbedaan pada cabang bronkus yang mengecil pada penderia asma

Apa itu asma?

Asma adalah penyakit kronis yang mempengaruhi saluran pernafasan paru-paru. Selama serangan asma, saluran udara (tabung yang membawa udara ke paru-paru Anda) menjadi bengkak, sehingga sulit bernafas. Saat dinding saluran udara membengkak, mereka menyempit, dan sedikit udara masuk dan keluar dari paru-paru. Sel di saluran udara bisa membuat lebih banyak lendir (cairan lengket, tebal) dari biasanya, yang bisa membuat bernafas lebih keras lagi.

Gejala serangan asma meliputi:

Batuk
Napas tersengal atau susah bernafas
Mengi
Ketat atau sakit di dada

Serangan asma bisa ringan, sedang, atau serius-dan bahkan mengancam nyawa.

Bagaimana Merokok Terkait Asma?

Jika Anda menderita asma, serangan asma dapat terjadi bila ada sesuatu yang membuat saluran udara mengganggu Anda dan "memicu" serangan. Pemicu Anda mungkin berbeda dari pemicu orang lain.

Asap tembakau adalah salah satu pemicu asma yang paling umum. Asap tembakau - termasuk asap rokok bekas - tidak sehat untuk semua orang, terutama penderita asma. Asap rokok adalah campuran gas dan partikel halus yang meliputi:

Asap dari rokok yang menyala, cerutu, atau ujung pipa
Asap yang telah dihembuskan (dihembuskan) oleh seseorang yang merokok

Asap rokok mengandung lebih dari 7.000 bahan kimia, termasuk ratusan yang beracun dan sekitar 70 yang dapat menyebabkan kanker

Jika Anda menderita asma, penting bagi Anda menghindari paparan asap rokok

Jika Anda termasuk di antara 21% orang dewasa A.S. yang menderita asma dan merokok, berhenti merokok.

Bagaimana Serangan Asma Dicegah?

Jika Anda atau anggota keluarga menderita asma, Anda dapat mengelolanya dengan bantuan penyedia layanan kesehatan Anda (misalnya, dengan mengkonsumsi obat-obatan Anda persis seperti yang dikatakan dokter Anda) dan dengan menghindari pemicu. Tinggal jauh dari asap rokok merupakan salah satu cara penting untuk menghindari serangan asma. Beberapa tip bermanfaat lainnya adalah:

Jangan merokok atau membiarkan orang lain merokok di rumah atau mobil Anda. Membuka jendela tidak melindungi Anda dari asap
Jika negara Anda masih mengizinkan merokok di tempat umum, carilah restoran dan tempat lain yang tidak memungkinkan merokok. "Bagian tanpa rokok" di restoran yang sama dengan "bagian merokok" tidak dilindungi secara memadai dari asap rokok biasa-bahkan jika ada saringan atau sistem ventilasi.
Pastikan pusat penitipan anak dan sekolah anak-anak bebas tembakau. Bagi sekolah, kebijakan kampus bebas tembakau berarti tidak ada penggunaan tembakau atau iklan di properti sekolah yang diperbolehkan oleh siapa saja kapan saja. Ini termasuk acara sekolah di luar kampus.
Ajarkan anak-anak untuk menjauh dari asap rokok bekas. Jadilah teladan yang baik dengan tidak merokok.

Bagaimana Asma Diobati?

Tidak ada obat untuk asma. Namun, untuk membantu mengendalikan asma Anda dan hindari serangan:

Minum obat Anda persis seperti yang dikatakan dokter Anda.
Jauhi hal-hal yang bisa memicu serangan.

Semua orang dengan asma tidak minum obat yang sama. Beberapa obat dapat dihirup, dan beberapa bisa diminum sebagai pil. Ada dua jenis obat asma

Bantuan cepat (dapat membantu mengendalikan gejala serangan asma)
Kontrol jangka panjang (dapat membantu Anda memiliki serangan yang lebih sedikit dan lebih ringan, tapi tidak membantu Anda saat Anda mengalami serangan asma)

Refrensi :

Centers for Disease Control and Prevention. Asthma: Basic Information
Centers for Disease Control and Prevention. Asthma: Common Asthma Triggers
U.S. Department of Health and Human Services. A Report of the Surgeon General. How Tobacco Smoke Causes Disease: What It Means to You.
Centers for Disease Control and Prevention. Asthma Stats: Percentage of People With Asthma Who Smoke

Kesehatan

Asma dan Asap Rokok